15日目（2020/10/08）
またちょっとずつ剥けてきました。頬は剥けてはがれてを繰り返してます。
やっぱり右は剥けにくい。
あごニキビは治まってきたのか、新たなニキビちゃんはできません。
16日目（2020/10/09）
今日は口周りがかなり剥けています。マスクとこすれて、ポロポロ落ちてきて、自分のものとはいえ、なんか汚い…
日焼け止めを塗った後の写真なので白いですが、肌自体が本当に白くなっているのかは、自分ではわかりません。
首がガサガサです。首だけじゃないですが。フェイスラインがもう少しつるっとしてくれたら、外出する時気楽なのですが…
17日目（2020/10/10）
そろそろ頬もまた剥けてきそうだなぁ…と思っていたら、案の定。でも、前よりボロボロ感は少ない気が。
こうしてせっかくきれいになっている過程なのに、またしても海に行く計画を立てちゃってる悪い子な私です。だけど、どうしても我慢できないんだ。だってGo Toキャンペーン期間だし。
あごのニキビはだいぶ落ち着いてきました。角質はまだまだ剥けてきます。治まる気配なし。
18日目 (2020/10/11)
頬は少し剥けてつるっとしてきました。口周りはまだ白く剥けてるけど、前ほどではないです。あと1週間もしたら、目立たなくなるかなぁと、勝手に予想してます。
毛穴の凹凸が少なくなってきたのか、何も塗っていなくてもテカテカ光ります。特に額や鼻と頬の間の三角ゾーンとか。いわゆるビニール肌なのか？
あごは相変わらずです。
19日目 (2020/10/12)
久しぶりにファンデーションを塗ってみました。逆剥けしてる角質にファンデの肌色がついてボロボロが目立つ…
トレチノインによる反応だと思いますが、まだ塗った部分が赤いです。私は首まで塗るように指導されているので、あまり目立ちませんが、顔だけに塗っていたら赤みが目立ってしまいそうです。
まだ人前で顔を晒すには勇気がいります。
20日目 (2020/10/13)
この日は剥けてつるっとしている日。
そういえば、「乾燥してかゆみが気になったら、ワセリンとか保湿剤塗ってみてください」とクリニックで言われたけど、1回も塗ってない。約3週間の間にかゆみが気になったことはほとんどありませんでした。
もちろん個人差があるので、あくまでも私の場合です。
以前も書いた通り、肌断食をしていたので、顔が乾燥していることには慣れていて気になりません。セラピューティック中は、いつも以上にお風呂上りの顔がパリッパリなのですが、それも割と平気です。
数年前のように、化粧水を毎日たっぷり塗ったり、フェイスマスクを日常的にやっていたら、耐えられなかったかもしれないです。だって笑えないほどに突っ張るんですもん。「笑えない」って精神的な意味じゃなく、物理的に。
21日目 (2020/10/14)
右頬はフェイスラインまで剥けて、きれいになってきました。
口周りは相変わらずボロボロだけど、前よりはマシ。ぽりぽり取ってしまいたい…
額はいつも前髪で隠れるし、そこまで気にしていなかったのですが、前髪をめくったら、フケみたいに髪の毛にくっついてました！まぁ、フケみたいなもんですけど。
あごニキビ再発。これは暴飲暴食＆夜更かしが原因かと。
3週目まとめ
1～2週目に比べると、角質の剥け方が細かくなってきて、朝起きるとつるっと剥がれている、ということが多くなりました。
まだ人前で顔を晒すには抵抗がありますが、それもちょっと終わりが見えてきたような気がします。しばらくトレチノイン量は減らさずに、続けてみます。
今月末はクリニックの予約をしていて、またウッドランプで変化を見ることができるので楽しみです♪
今後も記録していくので、よろしければ4週目もお付き合いくださいませm(_ _)m
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